朝のテレビで取り上げていた
番組のＭＣが「自分は涙もろいからストレスが溜まらない」と言う
涙もろいとストレスは溜まらないのか？
知らなかった
実は私もかなり涙もろい
とにかくスポーツを見ても映画を観てもテレビのドラマでも泣けてしまう
好きな音楽を聴いただけで涙が出てきてしまう
なぜだか分からないけど
と言うことはストレスがないかも知れない
と言うよりストレスの意味すら分かっていないかも知れない
だから敢えて涙活などする必要はない
そんなことで涙について調べてみたら涙の効果が出ていた
その中にストレス解消もあった
今まですぐ泣いて情けないと思っていたがいいことでもあるようだ
これからは遠慮しないで泣くことができそうだ
