糸魚川から帰って来て
車 長靴 雨衣等を洗った
いよいよ石の整理
ところが少し腰が痛いと感ずるように
次の日は更に痛みが増してきた
その翌日は寝床から起き上がれないほど
数年前 肩が痛くて手が上がらないことがあった
その時は頸椎がズレていると言われた
今回は腰椎がズレていた
痛み止めと湿布で治療
原因はいずれも加齢
糸魚川のK海岸を重いリュックを担いで何キロも歩いた後長い階段を登った
ヒスイなら分かるが訳の分からない石を担いでいた
今回だけはまいった
月末に次の旅行を予約していたが全てキャンセルした
１週間はおとなしくしていないといけない
情けない
