毎日ありがたいと思っていることがある それは「安眠」ができているということ睡眠には浅い眠りと深い眠りがある 更に熟睡したか 眠りが浅くてウトウトだったとか 快適な眠りだったか 寝苦しかったか などいろいろある そんな中でも安眠ができたかが一番大切…
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